Mirtilli

Vaschetta da 150 gr. Circa

Il mirtillo è un frutto molto apprezzato negli utlimi anni, insieme a tutti gli altri appartenenti alla famiglia “frutti rossi” o “frutti di bosco”. Queste piccole bacche nascono da una pianta non molto alta, che quando fiorisce garantisce uno spettacolo naturale: fiori piccolissimi bianchi e rosa, che colorano il paesaggio montano all’altezza del sottobosco.

Sono frutti meravigliosi, nel colore blu o nero, e nel sapore dolce e sfizioso, ma allo stesso tempo contengono proprietà nutritive che garantiscono una vera e propria gioia per il nostro organismo.  Grazie al contenuto di vitamine A, C, E e K, le antocianine tra cui mirtillina e betacaroteni, i mirtilli sono stati riconosciuti come tra i più potenti antiossidanti che la natura ci offre. Inoltre, aiutano la circolazione sanguigna e rafforzano le difese immunitarie. Risultano spesso molto utili, sempre dopo attento parere medico, per le donne in gravidanza perché aiutano ad alleviare nausee fastidiose e problemi circolatori.

L’avreste mai detto? Così piccoli e così potenti! Eh si, i mirtilli sono uno dei tanti regali della natura, provali nelle macedonie, nei dolci, ciambelle, biscotti, nello yogurt la mattina o semplicemente freschi!